SYMPTOMSこんな症状、ありませんか？
- 家族から「寝ている間に呼吸が止まっている」と言われた
- いびきがうるさいと指摘される
- 寝ている途中で、息苦しくて目が覚めることがある
- 朝起きた時に、頭が重い・頭痛がする
- しっかり寝たはずなのに、日中に強い眠気がある
- 会議中や運転中、ついウトウトしてしまう
- 寝起きがすっきりせず、体がだるい
- 夜中に何度もトイレに起きる
- 喉が渇いて目が覚める
ABOUT睡眠時無呼吸症候群
睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に気道が繰り返し閉塞することで、10秒以上の呼吸停止が何度も起こる疾患です。特に肥満や顎の小ささ、扁桃肥大、加齢、アルコール摂取などがリスク因子となり、中年以降の男性に多くみられます。代表的な症状はいびき、熟睡感の欠如、日中の強い眠気などで、これらが日常生活や仕事のパフォーマンスに悪影響を及ぼします。さらに放置すれば、高血圧・心不全・脳卒中・糖尿病といった生活習慣病の悪化にもつながります。
当院では、睡眠評価装置を用いて自宅で行える簡易検査を実施し、睡眠中の呼吸状態を測定します。検査の結果、睡眠時無呼吸症候群が疑われる場合には、睡眠専門医療機関に紹介し、精密検査である終夜睡眠ポリグラフ検査を行います。ただし、簡易検査の結果が重症と判断される場合には、精密検査を行わずに治療を開始することもあります。治療の中心はCPAP（シーパップ：持続陽圧呼吸療法）で、就寝中に鼻から空気を送り込み、気道の閉塞を防ぐことで無呼吸や低呼吸を改善します。
また、体重のコントロールや禁煙、睡眠姿勢の改善も睡眠時無呼吸症候群の改善に重要です。単なるいびきと軽視せず、朝起きても疲れが取れない、日中に居眠りしてしまうなどの症状がある方は、ぜひ一度ご相談ください。生活の質を大きく改善できる可能性があります。
FLOW診断の流れ
受付・問診票の記入
初めて受診される方には、受付で問診票のご記入をお願いしております。
現在の症状やこれまでのご病気についてご記入いただくことで、診察をよりスムーズに進めることができます。
また、事前に受付ができる WEB予約 をご利用いただくと、来院時の手続きが簡単になり大変便利です。
問診（症状・生活習慣の確認）
まずは、いびき、睡眠中の無呼吸、日中の強い眠気、起床時の頭痛や倦怠感などの症状について詳しくお伺いします。
ご本人だけでなく、ご家族からの情報も診断の重要な手がかりとなります。
あわせて、体型、生活習慣、既往症（高血圧・糖尿病など）についても確認します。
診察
口腔内や喉の状態、首回りの太さ、鼻の通りなどを診察し、気道が狭くなりやすい要因がないかを確認します。
検査（必要に応じて）
睡眠時無呼吸症候群が疑われる場合には、まずご自宅で行える簡易検査を行います。就寝時に睡眠評価装置を装着し、睡眠中の呼吸の状態や血中酸素飽和度などを測定します。普段に近い睡眠環境で検査ができるため、身体的な負担が少ないのが特徴です。簡易検査の結果、精密検査が必要と判断された場合には、地域の睡眠専門医療機関にご紹介します。
診断と治療方針のご説明
検査結果をもとに、睡眠時無呼吸症候群の有無や重症度を診断します。
病状や生活への影響、治療の必要性について、分かりやすく丁寧にご説明します。
継続的なフォロー（治療効果の確認）
重症度や生活状況に応じて、CPAP、マウスピース治療、生活習慣の改善指導などを組み合わせて行います。
治療開始後も定期的にフォローし、治療効果や使い心地を確認しながら、無理のない継続をサポートします。
Q&Aよくある質問
睡眠時無呼吸症候群はどんな病気ですか？
睡眠中に呼吸が何度も止まったり浅くなったりする病気です。体が十分に休めず、日中の眠気・集中力の低下・頭痛・倦怠感などを引き起こします。放置すると高血圧、心筋梗塞、脳卒中、糖尿病などの生活習慣病のリスクが高まるため、早めの検査と治療が大切です。
どんな人に多いですか？
肥満傾向のある方、首まわりに脂肪がつきやすい方、いびきをかく方に多く見られます。また、男性、中高年、飲酒習慣がある方、顎が小さい方も発症しやすい傾向があります。最近では、やせ型でも鼻づまりや顎の形によって起こる方も少なくありません。
検査はどのように行いますか？
当院では簡易検査を導入しています。ご自宅で装着できる小型の機器を一晩装着するだけで、呼吸の状態・酸素飽和度・脈拍などを測定します。入院は不要で、翌日以降に医師が結果を解析し、治療方針をご説明します。
治療はどのように行いますか？
軽症の場合は、生活習慣の改善（体重管理・飲酒制限・寝姿勢の工夫）で改善が期待できます。中等症以上では、CPAPという治療を行います。寝ている間に鼻から空気を送り、気道がふさがらないようにして熟睡を促す方法です。個々の状態に合わせて、マウスピース療法などをご提案することもあります。
治療を続けるとどんな効果がありますか？
日中の眠気や倦怠感が改善し、仕事や運転中の集中力が向上します。また、高血圧、糖尿病、心疾患などのリスクを下げることができます。生活の質が大きく改善する方が多いです。