SYMPTOMSこんな症状、ありませんか？
- 健康診断で「血圧が高い」と指摘された
- 頭が重い感じや、肩こりがひどい
- 時々、動悸やめまいがすることがある
- 家族に高血圧の人がいる
- 濃い味付けのものや、塩分が多い食事が好きだ
- 以前に比べて、少しの運動で息切れがする
- 最近、急激に体重が増えた
- ストレスを感じることが多く、疲れが取れない
ABOUT高血圧について
高血圧とは、安静時でも血圧が慢性的に高くなる状態を指します。診察室で140/90 mmHg以上、家庭では135/85 mmHg以上が目安となります。高血圧は日本人の3人に1人が抱えているとされる非常に一般的な病気で、遺伝的要因に加え、塩分過多、運動不足、肥満、ストレス、飲酒、喫煙などが関係します。初期にはほとんど自覚症状がないため、気づかないうちに進行し、血管にダメージを与え続けてしまうことが大きな問題です。
高血圧は、脳卒中（脳出血・脳梗塞）、心筋梗塞、心不全、慢性腎臓病などを引き起こす重大なリスク因子です。放置すればするほど動脈硬化が進み、ある日突然、命にかかわる事態を招くことがあります。治療の基本は、生活習慣の見直しと薬物療法の適切な組み合わせです。塩分制限、体重管理、運動療法、禁煙などが有効で、必要に応じて降圧薬を組み合わせて内服します。
当院では、総合内科専門医としての視点から、高血圧を単なる数値の病気ではなく、全身疾患の出発点としてとらえ、きめ細かな評価と管理を行っています。診察室での血圧測定だけでなく、家庭血圧の記録も重視し、白衣高血圧などの見落としにも配慮します。また、心電図や胸部エックス線、血液検査などを通じて合併症の早期発見に努め、将来の合併症を防ぐ医療を提供しています。高血圧は症状が無いから大丈夫という方も、ぜひ一度ご相談ください。
FLOW診断の流れ
受付・問診票の記入
初めて受診される方には、受付で問診票のご記入をお願いしております。
現在の症状やこれまでのご病気についてご記入いただくことで、診察をよりスムーズに進めることができます。
また、事前に受付ができる WEB予約 をご利用いただくと、来院時の手続きが簡単になり大変便利です。
問診（症状・生活習慣の確認）
まずは、現在の症状やこれまでの血圧の経過についてお伺いします。
健診で高血圧を指摘されたことがあるか、頭痛・動悸・めまいなどの自覚症状の有無、生活習慣（食事・運動・飲酒・喫煙）についても確認します。
診察時には、正しい方法で血圧を測定し、複数回の測定結果を参考にします。
家庭血圧の確認
高血圧の診断には、診察室での血圧だけでなく、ご自宅で測定した「家庭血圧」も重要です。
必要に応じて測定方法をご案内し、一定期間の血圧記録をもとに、より正確な評価を行います。
診察
心音や脈を確認し、高血圧が体に与えている影響がないかを診察します。
高血圧が続いている場合、心臓や血管、腎臓への負担が出ていないかを慎重に確認します。
検査（必要に応じて）
必要に応じて、血液検査や尿検査、心電図検査を行い、高血圧の原因や合併症の有無を調べます。
二次性高血圧が疑われる場合や、臓器障害の評価が必要な場合には、追加検査を行うこともあります。
診断と治療方針のご説明
問診、血圧測定、各種検査結果を総合的に判断し、高血圧の有無や重症度、リスクを評価します。
将来的な心筋梗塞や脳卒中のリスクについても考慮し、適切な対応を検討します。
継続的なフォロー（治療効果の確認）
診断結果をもとに、食事や運動などの生活習慣改善指導を行い、必要に応じて薬物治療を開始します。
治療開始後も定期的に血圧を確認しながら、無理のない治療を継続できるようサポートしていきます。
Q&Aよくある質問
高血圧は自覚症状がありますか？
ほとんどの場合は症状がありません。そのため「サイレントキラー」と呼ばれ、知らないうちに動脈硬化が進行します。
薬は一生飲み続ける必要がありますか？
生活習慣の改善で血圧が下がることもありますが、多くの場合は長期の服薬が必要です。自己判断で中止しないようにしましょう。
食事で気をつけることは？
塩分を控えることが最も大切です。1日の塩分摂取量は6g未満を目標にしましょう。野菜や魚を中心とした和食がおすすめです。
家での血圧測定は必要ですか？
はい。家庭血圧は診察室よりも正確な血圧管理に役立ちます。朝・晩の測定を記録して医師に見せてください。
ストレスも関係ありますか？
はい。ストレスや睡眠不足は一時的に血圧を上げる原因になります。休養とリラックスも治療の一部です。